年代によって原因が変わる!男性の額ニキビ

男性ニキビの種類

男性のニキビができやすい部分が

おでこです。

額は皮脂の分泌が多いため、毛穴が詰まりやすく、ニキビが発生する原因となります。

年齢別、メンズおでこニキビの原因

特に10代の思春期には、おでこに無数のニキビができることがあります。

気が付くと額が真っ赤になっているケースです。

思春期と男性ホルモン

原因となっているのが、成長期の体の変化です。

思春期には成長ホルモンが活発に分泌されるようになり、体の各部分が急速な成長を遂げていきます。

この勢いがあまりにも大きいことから、体の各部分が正しく制御できなくなる場合があります。

特に男性の場合、思春期に男性ホルモンの分泌が活発になります。

ホルモンの作用は男らしくしていくことですが、それとともに毛穴から皮脂がより多く排出されるようになります。

体の新陳代謝も活発になることから、角質が外に排出されやすくなり、この時に額の毛穴が詰まりやすくなるのです。

このことが

原因でおでこにたくさんのニキビができやすくなります。

20代以上の額(おでこ)ニキビ

成人男性の場合ですが、成人後はストレスが原因で肌のトラブルを起こします。

例えば仕事のスケジュールが、ハードであったり、人間関係がうまくいかなくなったりと、生活習慣やメンタルバランスを崩してしまう要素が、多分に存在しています。

ストレスは肌にも影響を与え、新陳代謝活動にも悪影響を及ぼします。

食習慣も要因となることがあります。

外食やファーストフードの利用で、偏食が続くとビタミンやミネラル補給が適切に行なえず、肌のトラブルを起こしやすくなるのです。

皮脂のつまり以外にも?男性の頭皮ニキビの原因

頭皮ニキビの原因
頭皮ニキビの原因

皮脂は体の毛穴から常に分泌されています。

男性にとって、最も皮脂の分泌量が多いのが頭皮です。

頭皮には無数の毛穴があり、髪の毛の一本一本がそこから生えています。

そして同時にその毛穴から、皮脂も放出されています。

皮脂はもともと肌を守る役割を果たしますが、頭皮から出る皮脂も同じです。

しかし

皮脂の分泌量が多いことと、髪の毛が大気中の汚れを補足するため、毛穴が詰まるトラブルを起こしやすく、それがもとで、頭皮ニキビの原因を作り出します。

頭皮ニキビはシャンプーが影響していることも…!

男性の頭皮ニキビの原因のひとつとなるのが

シャンプーです。

シャンプーは頭皮の汚れを洗浄する目的がありますが、頭皮のニキビができている状態でシャンプーをすると、ニキビ部分に刺激を与えてしまい、患部を悪化させてしまうこともあります。

頭皮にニキビがある場合は、注意して頭を洗うことが大切になります。

とにかく頭皮の毛穴を詰まらせないようにする

男性の頭皮ニキビの予防のためには、頭皮の毛穴を詰まらせないことが大切です。

そのためには、頭皮を清潔に保つことが大切です。

シャンプーを正しく使用することで、頭皮のニキビを予防することができます。

適度なクレンジングで頭皮ケア

皮脂が多い人の場合、皮脂をしっかりと取り除くことのできる、クレンジングタイプを時折使うことで緩和できます。

ただし

クレンジングタイプは、頭皮の皮脂をすべて洗い流してしまうため、使い続けると、頭皮の油分が不足することがあります。

すると

それを補うために余分な皮脂をさらに放出するようになるので、使用頻度に注意が必要です。

洗う時には指の腹を使って、軽くマッサージするように洗い上げると角質を押し出し、ニキビの予防になります。

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