男性に多いオイリー肌のニキビ毛穴ケア

オイリー肌におすすめの毛穴クレンジング! なおす方法

男性に多いオイリー肌は顔の皮脂が多く出ます。

  • 「ニキビ」ができやすい
  • 「毛穴」が黒ずみやすい

と悩んでいる人いませんか?

オイリー肌の人は皮脂が過剰に出て毎日ケアをしていても、いつのまにか毛穴に汚れが詰まってしまって黒ずみができてしまうんですよね。

毛穴の悩みを解決してくれるクレンジングって、どういうものを使えばいいかいまいちわからない男性も多いでしょう。

そこで、今回はオイリー肌を紹介していきますね!

男性に多いオイリー肌の特徴

皮脂の分泌が過剰になっているお肌を”オイリー肌”と呼びます。

オイリー肌(脂性肌)は、他の肌タイプに比べてお肌のトラブルが深刻化しやすいのです。

その理由は、

  • ストレス
  • 食生活
  • 生活習慣の乱れ
  • 遺伝によるもの
  • 合っていないスキンケア

当たり前ですが、私たちの身体は食べ物で作られています。

飽和脂肪酸が多く含まれた食べ物は、皮脂を分泌する皮脂腺にとても詰まりやすく、毛穴詰まりができて男ニキビの原因となります。

飽和脂肪酸を多く含む「バター」や「肉類」などは摂りすぎないようにすることが大切ですよ。

また、十分な睡眠が取れていないとホルモンバランスが崩れてしまって皮脂の過剰分泌増につながってしまいます。

さらに、合っていないスキンケアを続けていませんか?

加減はとても難しいですが、ある程度の皮脂はお肌のバリア機能として必要です。

オイリー肌で皮脂が気になるからといって、必要な皮脂まで取りすぎると乾燥原因になってしまい、乾燥からお肌を守ろうと皮脂がさらに過剰に分泌されてしまうという悪循環になってしまいます。

オイリー肌のクレンジングの選び方

オイリー肌の人が選ぶべきクレンジングって、何がいいのか気になりますよね!

オイリー肌が選ぶクレンジングのポイントを説明します。

  • 必要な潤いを残してくれる
  • メイクをしっかり落としてくれる
  • ジェル・スクラブ入りが良い

とにかく洗浄力の高いものを選ぶ!

というのはお肌にはNGです。

おすすめはお肌に優しく刺激の少ないもので、さらに古くなった角質を落としてくれるようなスクラブ入りを選ぶといいですよ。

古い角質はニキビ原因となる毛穴詰まりには大敵です!

お肌に必要な潤いはキープしたまま、いらないものはすっきり落としてくれるクレンジングを使うようにしてみてくださいね。

男スキンケアのポイント!水分量に注意!

最近は男性もスキンケアに熱心な方もいますが、オイリー肌の原因にもあげたように不適切なスキンケアは、かえって、お肌に負担をかけてしまうんです。

余分な皮脂を落として保湿をする、ということがお手入れの大切なポイントになります。

  • お肌を引き締めること
  • キメを整えること
  • さっぱりとしたテクスチャーのもの

毛穴が開きっぱなしになっていると、それだけ余計に皮脂が分泌されてしまいます。

ですので、スキンケアはお肌の引き締め効果のあるもの

例えば、収れん化粧水などがおすすめです。

保湿が大切だからといってしっとりとしたものを使ってしまうと、お肌がべたついてしまいます。

オイリー肌の人には、さっぱりとしながらも奥までしっかり保湿してくれるスキンケアを選ぶようにしましょう。

オイリー肌におすすめな毛穴クレンジング

最後に、ベタつきのある男性のオイリー肌に試していただきたい、クレンジングを紹介していきます!

フルリ:クリアゲルクレンズ

Amazon引用

フルリクリアゲルクレンズは無添加でお肌に優しいのに汚れをしっかり吸着してくれて、毛穴をどんどん目立たなくさせてくれるクレンジグ。

毛穴が気になる人にはとてもおすすめですね!

私も使っていますが一度のクレンジングでキメの細かさが整いお肌が変わったのが実感できる毛穴にもいいクレンジングです。

成分が水からできているせいかジェルタイプなのに全然ベタつかずさっぱりした洗い上がりにありますよ。

男ニキビの原因オイリー肌ケアのまとめ

皮脂が多くて汚れがつきやすくなり、男ニキビの原因にもなってしまうオイリー肌。

今回は、肌トラブルを解決できるようなクレンジングやスキンケアのポイントを紹介しました!

何をしても効果がなかった…

そんな方は是非、ここで紹介したことを試していただき、正しいオイリー肌ケアをしてみてくださいね。

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