鼻と頬の毛穴の黒ずみのがニキビの原因に!

どのタイプの開き毛穴にも共通するのは、正しい洗顔と保湿です。 男性ニキビの種類

鼻や頬の開き毛穴は、気になりますか?

私は開き毛穴に悩んでいて、エステや皮膚科いろいろ試してみました。

エステに行った時はきれいでも、日にちがたつと開いてしまう…

ニキビの原因となる鼻や頬の開き毛穴。

エステサロンや色んな人に日頃のケアの方法を聞き、スキンケアを見直したところ開き毛穴が徐々に目立たなくなってきました!

今回は、開き毛穴で自信をなくした方の参考のなるように、開き毛穴の原因・ケア方法・改善方法を紹介します。

毛穴が開く原因は3つ

毛穴が開く原因は3つ

ひとくくりに開き毛穴って言いますが、毛穴が開く原因は3つで色んなタイプがあります。

タイプごとに原因も違いますのでもちろん、ケアの方法も違ってきます。

まずは、毛穴のタイプごとに原因を知ることから始めましょう!

自分毛穴はどのタイプなのか鏡を見ながら読んでみてくださいね。

毛穴に汚れ

特徴は、毛穴が黒ずんでいる。

触るとなんだかザラザラする。

この状態の毛穴は、毛穴に汚れが詰まっています。

汚れの原因はこちらが考えられます。

  • 洗顔のしすぎ
  • 保湿ができていない
  • 乾燥肌で皮脂が過剰分泌している
  • メイクがしっかり落とされていない

毛穴のたるみ

肌も垂れると下にさがります。

それと一緒で毛穴が楕円形に広がってしまった状態です。

原因はこちらがあげられます。

  • 加齢に伴いコラーゲンの減少
  • 表情筋のコリ
  • 新陳代謝の低下

ニキビ毛穴

毛穴に溜まった古い皮脂や角質が酸化することで、ニキビの原因の菌が繁殖し、先にニキビができて毛穴が開く状態。

原因はこちらが考えられます。

  • 皮脂分泌が多い10代
  • 女性の生理前等のホルモンバランスの崩れ
  • 新陳代謝の低下

毛穴をケアするための改善方法3つ

タイプ別に毛穴の原因を紹介しました。

どれも、開きとはついていませんが汚れが溜まったり、ニキビができたりすることで最後は開き毛穴になってしまいます。

では、一体どのようにして日頃のケアを行えばいいのでしょうか?

3つの改善方法を紹介します。

毛穴汚れには正しい洗顔でケア

この開き毛穴に最も効果のあるケア方法は、正しい洗顔です!

毛穴の中に 、汚れが溜まることで開き毛穴になるのですから汚れを落とすことが大事です。

しかし、むやみにいつもの洗顔をしても逆効果または、効果なし!です。

正しい洗顔方法は、洗顔料をしっかり泡だてて、手のひらに泡だてた洗顔料を乗せ顔に優しく当てます。

ゴシゴシすると逆効果になるので、なでる程度の洗顔で十分です!

洗顔後のスキンケアの順番は…

①化粧水②美容液③乳液④クリーム

というふうにして優しく肌に当てて、保湿を行なってくださいね。

毛穴のたるみには保湿ケア

開き毛穴に最も効果を期待できる、ケア方法は新皮層の水分を補う保湿ケアと食事です!

皮膚の老化ですので、レチノールやビタミンC誘導体など抗酸化物質が配合された美容液でケアして、新皮層に栄養を与えます。

食事は、タンパク質と緑黄色野菜をしっかり摂ることで、体の内側から新皮層のコラーゲンを作る手助けをすることができます。

表情筋がコルことも原因ですので、表情筋のストレッチも効果的です。

1つ例に挙げるなら、大きく口を開け

「あ、え、い、う、え、お、あ、お」

と発音することで表情筋のコリを和らげ、リフトアップにも効果がでます。

ニキビ毛穴には角質の詰まりをなくすケア

この開き毛穴に最も効果的なケア方法は、角質の詰まりをなくすことです。

ニキビができる原因をなくすことが大事になりますので、角質を取り除くことができるピーリングを、月1で行うことでつまりを改善することができます。

正しい洗顔もニキビ予防に繋がります。

まとめ、正しい洗顔と保湿

どのタイプの開き毛穴にも共通するのは、正しい洗顔と保湿です。

ゴシゴシ洗ってしまうと皮膚を傷つける原因にもなります。

しっかり泡だてた洗顔料で顔を包むように優しく洗うことで、泡だてた洗顔料が毛穴に入り汚れをかき出してくれますので、優しく洗顔するようにしましょう!

洗顔後はしっかり保湿することも大事ですので自分に合った化粧水や、美容液を見つけて正しいケアを行なってくださいね!

開き毛穴が目立たない肌を作ることで、ニキビの改善、予防になります。

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